头发掉的厉害是什么原因 生活中我们怎么护理头发
头发代表了一个人的形象，也许一个好的发型让你给人不同的感觉，因此头发也是比较重要的。有些人会出现掉头发，那么头发掉的厉害是什么原因?一大早起来梳头发的时候就会掉好多头发，严重的现象叫做脱发了。那么，头发掉的厉害怎么办?
大量掉发的主要原因之一是由于血液中有酸性毒素，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果可以中和体内酸毒素。此外，还应该多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等都是最佳的治疗食物。
生活中我们怎么护理头发?——放松精神
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致大量掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性
